生後9か月の補完食メニュー①【 生後９か月３週目 】

こんにちは。

久しぶりの投稿になります。

大福ママです。

最初はご飯をパクパクなんでも食べていた大福くんですが、生後８か月頃から離乳食プチ拒否期が始まりました😅味やにおいがわかってきたのか、、

離乳食レシピを見ていろいろ作ってみてはいるんですが、嫌な時はあまり食べられず。また、椅子に座っていられなくて嫌がるので、立ったまま食べさせることもあります💦

完食出来る日もあれば食べない時もあり。

拒否されるとやはりしんどくなるもんですねー。

頑張りすぎず、食べなかったらまあそんな日もあるよね‼と思いながらやってます😓

そんな最近の大福くんのご飯ですが、補完食を意識したある日のメニューをご紹介します。

※あくまで我が家の大福くんに合っているなと思う量であり、万人に合う量やメニューとは限らないのでご了承ください。

生後９か月の補完食　朝食

• 軟飯　65ｇ
• レバーペースト　野菜を合わせたもの　20ｇ
• さつまいも　10ｇ
• にんじん＋玉ねぎ＋じゃがいもmix　15g
• バナナ　適量

生後9か月に入ってから5倍粥⇒軟飯に変更しました。

徐々に慣れてきて現在は軟飯は65ｇ程度で落ち着いています。

野菜は25～30g、たんぱく質は15～20ｇ＋フルーツ(無い時もあり)で作っています。

もちろん残すことも多々ありますが、この日は遊び食べをしながら、なんとか完食しました。

バナナは大好きなので、ついつい毎食のように出してしまいます。

生後9か月の補完食　昼食

• ミルクコーンオートミール(粉ミルク、とうもろこしフレーク入りオートミール)　80ｇ
• にんじんとオクラ　15ｇ
• たらの野菜あん(たら・にんじん・さつまいも・玉ねぎ・小松菜)　30ｇ
• りんご　10ｇ
• ヨーグルト　10g

大福くんは割とオートミールが好きなので、80ｇ(調理後の量)でも食べます。

たらの野菜あんは、魚が苦手そうな大福くんがなんとか食べてくれないかと思い、大好きなサツマイモと煮干し＋昆布だしを使用して作ってみました。

味見もして美味しい、いける！と思いましたが最初は大福くんの微妙な表情、、

それでも何とか食べてくれているメニューです😅

またレシピをご紹介します。

生後9か月の補完食　夕食

• 軟飯　65ｇ
• 豚肉とほうれん草の和風煮(豚ひき肉・ほうれん草・大根・玉ねぎ)　30ｇ
• にんじん＋玉ねぎ＋白菜mix　15g
• さつまいもとりんご(ベビーフード)　10g
• ヨーグルト　15ｇ

豚肉とほうれん草の和風煮も大福くんが食べやすいようにと工夫をしました。

が安定の無表情＆苦手そうな顔😂

なんとか食べてくれる時もあるのでその時の気分もあるのかな？

ベビーフードのおかずも取り入れてみましたが、お気に召さない様子😅

そんな時期なんだな、と諦めています。

甘いものや赤ちゃんせんべいは大好きです◎

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我が家のゆるい補完食の記録と、補完食の解説その他やってます。 医学的な話もちょっとしてますが、基本的にはゆるい話しかしない予定。予定は未定。 相川晴(HAL)@halproject

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